Pour guérir de la colère certains conseillent le thé vert, et les douches relaxantes. Je préfère rester dans le domaine spirituel. Et vous dire qu’en face d’une violente colère la meilleure solution est de fuir ! Quand sainte Thérèse de l’Enfant-Jésus sentait la colère monter en elle parce qu’une sœur lui disputait la clé dont elle avait la charge légitime, elle choisit de partir plutôt que d’exploser. Quelle sagesse de savoir aussi bien ce dont nous sommes capables ! L’autre solution, quand on est plus sous l’émotion, nous est donnée par saint François de Sales. Très porté à la colère, le soir il revenait sur ses sujets de colère de la journée en regardant le crucifix. En se souvenant des épisodes pénibles la colère remontait ! Puis il regardait son crucifix en pensant que Jésus, lui n’avait rien dit, et la colère retombait. Puis il recommençait jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de mouvement de colère en pensant aux problèmes de la journée.. Cette méthode radicale le fit devenir le doux saint François de Sales qui impressionnait ses contemporains par sa bonté sans faille. A essayer sans modération !
